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汗斑可以晒太阳吗
补充说明：汗斑可以晒太阳吗
2024-05-13 18:41
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贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
汗斑患者可以适当晒太阳。
适量的阳光照射有利于机体合成维生素D，促进钙质吸收，增强抵抗力，同时也有助于抑制真菌生长。但不建议长时间暴晒，以免导致皮肤晒伤或色素沉着加深。
患有汗斑时，若症状较轻，则可考虑不用治疗；如果皮损广泛且伴有瘙痒等症状，则需及时就医。
对于汗斑患者，日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，并避免使用刺激性强的洗涤用品。此外还要注意均衡饮食，避免食用辛辣、油腻食物，以减少病情复发的可能性。
2024-05-13 18:57
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
