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人体缺锌会出现什么症状

发病时间：不清楚

人体缺锌会出现什么症状

补充说明：人体缺锌会出现什么症状

a******W 2025-01-02 09:21

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医生回答(1)

苏炬永主治医师三甲

擅长：营养科

提问

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，其参与机体新陈代谢过程。缺乏时会导致体内细胞分裂受阻，从而影响儿童体格发育。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人平均值，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌具有促进角化上皮细胞更新的作用，缺锌会影响毛发正常代谢周期，导致脱发。脱发通常出现在头顶部或额部，但也可能是随机发生的。
3.味觉减退
锌离子能够增强舌黏膜表面乳糖酶活性，有助于维持正常的味觉功能。缺锌会降低舌黏膜的功能，进而影响味觉感知。患者可能会感到食物口感异常，如味道变淡或失去特定的味道。
4.皮肤炎症
锌可以抑制某些促炎介质的产生，提高皮肤屏障功能。当缺锌时，皮肤容易受到外界刺激而发生炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、干燥等症状，常见于面部、手臂等外露部位。
5.免疫力下降
锌参与免疫细胞分化和活化以及免疫因子的合成，可调节机体免疫应答。缺锌会使免疫系统功能受损，易感性增加。免疫力下降可能导致感染频发，出现反复呼吸道感染、消化道感染等问题。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。在日常生活中，应注意均衡饮食，尤其是富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果，确保充足的日照也有助于锌的吸收。

2025-01-02 09:21