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苹果菠萝汁的功效与作用
补充说明：苹果菠萝汁的功效与作用
2023-09-23 03:15
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
苹果菠萝汁具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，平时要适量饮用，不可以过量。
1、补充营养
苹果和菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
苹果菠萝汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量饮用苹果菠萝汁，有利于改善食欲不振的情况。
3、改善便秘
苹果菠萝汁中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用苹果菠萝汁，有利于改善便秘的情况。
4、辅助改善贫血
菠萝中含有一定量的维生素B2，而苹果中含有一定量的维生素C，患者适量饮用苹果菠萝汁，可以为机体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以辅助改善贫血的情况。
5、辅助减肥
菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
虽然苹果菠萝汁的功效有很多，但不建议多喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-23 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
