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寒湿困脾如何食疗
补充说明：寒湿困脾如何食疗
2023-09-07 23:40
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
寒湿困脾可以通过吃红豆薏米粥、山药红枣粥、干姜红茶、陈皮生姜粥等食疗方法进行改善。
1、红豆薏米粥
红豆薏米粥主要是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆和薏米具有利水消肿的功效，还能够健脾祛湿，所以适当吃红豆薏米粥可以起到改善寒湿困脾的作用。
2、山药红枣粥
山药红枣粥主要是由山药、红枣等材料制作而成，山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，这几种食材一起熬粥，不仅能够起到健脾祛湿的作用，还能够起到养胃的作用。
3、干姜红茶
干姜红茶主要是由干姜、红茶等材料制作而成，干姜具有温中散寒、回阳通脉的功效，红茶具有温胃止痛的功效，这几种食材一起熬粥，不仅能够起到健脾祛湿的作用，还能够起到温胃散寒的作用。
4、陈皮生姜粥
陈皮生姜粥主要是由陈皮、生姜等材料制作而成，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，这几种食材一起熬粥不仅能够起到健脾祛湿的作用，还能够起到温胃散寒的作用。
5、其他食疗
除上述食疗方法以外，患者还可以适当吃小米、莲子、扁豆等食物进行改善。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-11-03 18:50
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寒湿困脾证是指寒湿内盛，阻困中阳所表现的证候。多因饮食不节，嗜食生冷，或淋雨涉水，居处潮湿以致内湿素盛等因素引起。相当于中医的湿阻，泄泻，霍乱，臌胀，黄疸，西医的急性肠炎，霍乱，副霍乱，病毒性肝炎，肝硬化腹水等。
多发人群：青年（19-29岁）
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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消食和胃健脾祛浊祛浊胶囊用于湿浊脾滞型高脂血症的辅助治疗症见神疲懒言头晕目眩胸闷气短四肢困重纳呆腹胀大便不爽等
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