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献血前一天晚上能吃火腿肠吗
补充说明：献血前一天晚上能吃火腿肠吗
2023-08-11 16:19
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精选回答(1)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
献血前一天晚上一般不能吃火腿肠。火腿肠是一种常见的食物，主要是由猪肉、鸡肉、牛肉等肉类，添加淀粉、食盐、糖、味精等辅料制作而成。一般在献血前一天晚上不能吃火腿肠，主要是因为在献血前吃火腿肠，可能会导致血液中的脂肪含量增加，从而影响血液的质量。而且在献血前吃火腿肠，还可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛、恶心等不适症状，影响献血的顺利进行。
在献血前，应注意避免食用高脂肪、高蛋白的食物，如肥肉、鸡蛋等，也应避免饮酒，以免导致血液中的转氨酶出现升高的情况，影响血液的质量。
在献血前可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃一些含铁的食物，如猪肝、猪血等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以预防缺铁性贫血。
另外，在献血前也应注意休息，避免过度劳累，以免导致机体出现不适反应，影响献血的顺利进行。
2023-08-15 20:07
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