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坐月子能不能喝蜂蜜
补充说明：坐月子能不能喝蜂蜜
2024-07-23 18:00
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
坐月子期间可以适量饮用蜂蜜。
坐月子是指女性产后恢复身体的一个时期，通常为42天。蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种营养成分。蜂蜜具有一定的营养价值和保健作用，但应避免过量摄入，注意选择纯天然、无添加的蜂蜜。坐月子期间应避免与其他可能影响消化的食物同食，如高脂肪或辛辣食物，以免引起胃肠道不适。例如，与辣椒或油炸食品一起食用可能会导致消化不良或腹泻。
在坐月子期间，应注意个人卫生，避免感染，同时保持良好的饮食习惯，以促进身体的恢复和健康。
2024-07-23 18:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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