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女性缺铁会导致失眠吗
补充说明：女性缺铁会导致失眠吗
2023-09-23 00:16
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
女性缺铁可能会导致失眠。
铁元素是人体必需的微量元素之一，对人体内红细胞的形成有重要作用。缺铁可能会导致缺铁性贫血，出现头晕、乏力、失眠、面色苍白等症状。女性缺铁可能是由于长期过度节食、挑食、偏食等原因导致的，会导致体内铁元素摄入不足，从而影响血红蛋白的合成，导致血液中的红细胞减少，出现缺铁性贫血。血红蛋白减少会导致大脑缺血、缺氧，从而引起失眠的症状。
女性缺铁可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉等，同时还可以多吃含有维生素C的食物，比如橙子、西红柿、猕猴桃等，能够促进铁元素的吸收。如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2023-09-23 20:44
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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