发病时间：不清楚
偶尔发呆的好处
补充说明：偶尔发呆的好处
a******W 2023-09-26 23:52
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医生回答(1)
于誓添 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
偶尔发呆的好处这种说法并不准确，偶尔发呆的坏处一般有头晕、疲劳等。
偶尔发呆能够使大脑得到充分休息，缓解大脑疲劳，从而改善头晕、头痛等不适症状。偶尔发呆能够使人体大脑得到充分休息，缓解大脑疲劳，从而改善记忆力，对于预防阿尔茨海默病也有一定的辅助作用。偶尔发呆还可以使人心情愉悦，缓解不良情绪，有助于提高学习和工作的效率。
但需要注意的是，如果患者长期处于发呆状态，可能会导致大脑过度疲劳，引起头晕、疲劳等不适症状，还可能会导致注意力不集中、记忆力下降等现象。因此，建议患者避免长时间处于发呆状态。同时，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:52
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