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自制苹果醋要泡多久
补充说明：自制苹果醋要泡多久
2023-09-23 03:01
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
自制苹果醋一般需要泡半个小时到一个小时，具体的时间需要根据苹果醋的量以及室内的温度进行判断。
苹果醋是一种比较常见的饮品，通常是由苹果汁发酵而成，味道酸甜可口，而且营养价值比较高，含有大量的维生素C、维生素B2、维生素E等，每天适量的喝一些苹果醋，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且苹果醋中还含有一定的膳食纤维，喝了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及消化不良的情况出现。但是在喝自制苹果醋的时候，需要使用温水将苹果醋浸泡半小时到一个小时，如果使用的水比较凉，可能会导致苹果醋的口感下降，还可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。
如果不小心喝了太多的自制苹果醋，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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