发病时间：不清楚
来姨妈可以吃血橙吗
补充说明：来姨妈可以吃血橙吗
2023-07-25 15:34
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
姨妈一般指月经，来月经时是可以吃血橙的。
血橙是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、糖分、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、氨基酸等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力会比较低，在此期间适当的吃血橙，能够补充身体所需的营养物质，增强身体的抵抗能力，一般不会对月经造成影响。但是也要注意避免过多吃血橙，以免加重胃肠道的负担，出现胃肠道不适的情况。
女性在来月经期间，要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食的清淡，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。在月经期间，也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要注意保持阴道的清洁，勤换内裤，每天使用清水清洗外阴。月经期间，若出现了不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。
2023-07-26 02:40
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
