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晚上可以吃龙眼吗
补充说明：晚上可以吃龙眼吗
2024-09-25 16:03
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晚上可以吃龙眼，但不宜过量，以免上火。
龙眼具有补心安神、养血益脾的功效，适量食用可以改善睡眠质量，补充营养。然而，由于龙眼属于温性食物，过量摄入可能导致上火，特别是对于体质偏热或有内热的人来说，晚上食用龙眼可能会加重上火症状，如口干、口苦、便秘等。因此，在晚上食用龙眼时，应适量控制摄入量，并注意观察身体反应，避免过度食用。
2024-09-25 18:12
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。” 热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 1000元）
