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刮痧能去体内湿热吗
补充说明：刮痧能去体内湿热吗
2024-05-13 18:42
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧能去体内湿热。
刮痧能去体内湿热是因为其具有疏通经络、活血化瘀的功效，能够促进血液循环，进而改善湿邪停滞于体内的状态。同时，刮痧还能促进新陈代谢，有助于排出体内多余的湿气和热毒。因此，对于体内存在湿热的人群，通过刮痧的方式可以起到一定的祛除效果。但需要注意的是，由于个体差异的存在，对于体质较为虚弱或皮肤敏感者而言，刮痧可能会导致不适反应，需谨慎操作并咨询专业人士指导。
刮痧时应避免受风寒，以免加重湿邪侵袭。
在治疗体内湿热的过程中，患者应注意饮食调理，多食用清热利湿的食物，如薏米仁、赤小豆等，并保持适当的运动量，以助于湿邪的排泄。
2024-05-13 19:03
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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