首页> 内科> 神经内科> 帕金森吃什么食物好

医生回答(1)

费联佳 主治医师 三甲

擅长:神经内科

提问

帕金森病患者可以适量食用绿叶蔬菜、坚果类、鱼类、全谷物、发酵食品等来辅助缓解症状。需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,任何食物均没有明确的治疗效果。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素E、B族维生素及多种矿物质,有助于改善大脑功能。这些营养素能够促进神经递质的合成和释放,从而缓解帕金森病的症状。此外,摄入足够的膳食纤维可以预防便秘,减少排便时的困难和疼痛。
2.坚果类
坚果类包括核桃、杏仁等,含有丰富的不饱和脂肪酸以及微量元素如镁、铜等,具有抗氧化作用,能增强脑细胞活力,延缓病情进展。适量食用可提供能量支持日常活动需要,并促进血液循环。
3.鱼类
鱼类如鲑鱼、鳕鱼等,是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源,对神经系统有益。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可能减缓运动障碍的发展;而蛋白质有助于维持肌肉强度和灵活性。
4.全谷物
全谷物如燕麦、糙米富含复合碳水化合物,可稳定血糖水平,防止低血糖引起的颤抖和不适感。稳定血糖水平有利于保持中枢神经系统的正常运作,减轻因血糖波动导致的运动失调症状。
5.发酵食品
发酵食品如酸奶、味噌中含有益生菌,通过调节肠道微生物群平衡来影响大脑功能。优化肠道健康有助于提高免疫力并降低炎症风险,进而改善帕金森病患者的认知和运动功能。
帕金森患者应避免高脂肪、高糖食物,以免加重运动障碍。同时建议定期进行身体活动,如太极或普拉提,以改善肢体僵硬和平衡能力。

2024-10-12 14:25

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疾病百科

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帕金森 (帕金森病,震颤麻痹,特发性帕金森病)

帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹",巴金森氏症或柏金逊症,多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体其它部分的震颤,身体失去柔软性,变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森,当时还不知道该病应归入哪一类疾病,称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病,在65岁人群中,1%患有此病;在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭,首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。

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