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女性更年期月经紊乱怎么办
补充说明：女性更年期月经紊乱怎么办
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性更年期月经紊乱可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式干预、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来调节体内激素水平，缓解症状。例如，可以使用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等药物。此方法适合于绝经后仍然存在异常出血或其他更年期相关症状的患者。
2.营养补充剂
营养补充剂可提供钙质及维生素D以强化骨骼健康；如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等产品能辅助防治骨质疏松症。对于缺乏特定营养成分导致的月经不规律现象有积极效果。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，旨在改善整体健康状况。适用于因体重波动引起内分泌失调而影响月经周期的情况。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体调整情绪状态，减轻压力影响。针对由精神压力大造成的焦虑抑郁等负面情绪引发的月经紊乱具有积极作用。
在考虑采用任何治疗方法前，建议咨询专业医生的意见，根据具体情况制定合适的方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动和充足休息，有助于缓解更年期症状。
2024-10-18 14:22
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
