首页> 营养科> 高粱> 胃不好吃高粱血好吗

医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

通常情况下,胃不好的人群吃高粱米比较好,但要注意适量食用。

高粱米性平,味甘,归脾、胃、肺、肾经,具有补气健脾、开胃、消积食、止泻的作用,可以用于改善脾虚食少、食积不化、腹胀腹泻、小儿疳积等病症。胃不好的人群适量食用高粱米,有助于促进胃肠道蠕动,改善消化功能,还可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。但由于高粱米不易消化,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,因此要注意适量食用。如果胃不好的人群出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状,可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、温胃舒胶囊等药物进行治疗,具有温中和胃的作用。另外,也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-11-03 21:54

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