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纤维素是营养物质吗

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纤维素是营养物质吗

补充说明:纤维素是营养物质吗

a******W 2024-10-31 14:08

消化 肠道

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

纤维素不是营养物质。
纤维素是一种复杂的碳水化合物,主要存在于植物中,由于其结构不利于人体消化,因此通常被视为非营养物质。尽管如此,适量摄取还是有利于维护肠道健康。
在某些微生物发酵或特定条件下,纤维素可能转化为可被机体利用的短链或单糖分子,此时则具有一定的营养价值。
虽然纤维素本身不能直接提供能量给人体,但每日保证足够的膳食纤维摄入对于维持正常排便习惯至关重要。

2024-10-31 14:08

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