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痛风能不能剧烈运动
补充说明：痛风能不能剧烈运动
a******W 2024-11-27 14:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者不能剧烈运动。
痛风患者存在尿酸盐结晶沉积于关节及其他组织中，剧烈运动会增加细胞的新陈代谢，使尿酸产生过多，进一步加重病情。此外，剧烈运动后机体处于应激状态，肾上腺皮质激素分泌增多，会抑制肾脏对尿酸的排泄，导致血尿酸升高，诱发痛风急性发作。
对于无症状高尿酸血症或痛风间歇期患者，在身体条件允许的情况下可以适当进行慢跑、游泳等非剧烈运动，有助于促进血液循环，但需避免运动强度过大。
建议痛风患者在医生指导下开展适宜的体育锻炼，并注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以减少痛风发作的风险。
2024-11-27 14:53
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
