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锻炼面部肌肉能预防面部下垂吗
补充说明：锻炼面部肌肉能预防面部下垂吗
a******W 2024-11-01 09:52
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
锻炼面部肌肉可以在一定程度上帮助预防面部下垂。
锻炼面部肌肉能够增加肌肉纤维的数量和力量，提高肌肤的紧致度，从而在一定程度上对抗面部下垂的现象。但是，由于随着年龄的增长，皮肤本身的支撑结构会逐渐退化，因此仅依靠锻炼面部肌肉可能无法完全预防面部下垂。为了更好地预防面部下垂，建议采取综合措施，包括使用抗衰老护肤品、保持充足的水分摄入以及定期进行适度的面部运动。
适度的面部运动如表情肌训练有助于提升面部轮廓，而过度运动可能导致肌肉肥大或损伤，进而影响美观或产生不适。
预防面部下垂需要综合考虑多种因素，建议采取均衡饮食、充足睡眠和避免紫外线照射等措施以支持皮肤健康。如有特殊情况或疑问，建议咨询专业医生或美容师。
2024-11-01 09:52
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周身肌肉肥大，大鱼际、股四头肌、腓肠肌等均可引起叩击性肌强直。肌强直性肌病(myotonicmyopathies)系指受累骨骼肌肉在收缩后不易放松，连续收缩后减轻或消失，寒冷能使症状加重为特征的一组肌肉疾病。包括强直性肌营养不良症、先天性肌强直和副肌强直症等。
