首页> 营养科> 缺乏锌的症状是什么

医生回答(1)

罗琴玺 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

缺乏锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降,如果这些症状持续存在,建议就医进行锌含量检测和相关评估。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一,在促进儿童生长发育中起重要作用。缺锌会导致机体代谢紊乱和食欲不振,进而影响身高增长。生长迟缓主要表现为身高低于同龄人正常水平,可能伴随体重减轻。
2.脱发
缺锌会影响角蛋白合成,导致毛发脆弱易断,从而出现脱发的现象。脱发通常从头发生长较快的部分开始,逐渐向四周扩散。
3.味觉减退
锌参与构成味蕾成分,缺锌会导致舌黏膜更新缓慢,味蕾功能减退,进而引起味觉减退。味觉减退可能导致食物口感异常,严重时可影响食欲。
4.皮肤炎症
缺锌会使表皮细胞分裂增生受阻,导致角化不全,使皮肤容易受到细菌感染而引发炎症。皮肤炎症可能表现为红斑、丘疹等,常见于面部、手部等暴露部位。
5.免疫力下降
锌可以增强巨噬细胞的吞噬作用,提高机体免疫反应,缺锌会降低这些防御机制,导致易感性增加。免疫力下降可能导致反复感染,如呼吸道感染、消化道感染等。
针对上述症状,建议进行血液锌含量检测以评估体内锌水平。治疗措施包括补充锌剂,如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食,确保摄入富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉等,同时避免过度依赖单一补品。

2024-10-14 09:53

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