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中老年人怎么防治冠心病
补充说明：中老年人怎么防治冠心病
2024-07-12 17:10
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
中老年人可以通过合理饮食、定期体检、戒烟限酒等措施来预防冠心病。
1.合理饮食
中老年人应避免高脂、高盐饮食，如减少动物脂肪摄入，增加膳食纤维摄入，可适量食用燕麦、玉米等粗粮。合理饮食有助于控制血脂水平，减少动脉粥样硬化的风险。
2.定期体检
定期进行心电图、超声心动图等检查，及时发现冠状动脉异常。通过体检可以监测心脏功能和血管健康状况，早期发现冠心病并采取相应措施。
3.戒烟限酒
戒烟限酒是预防冠心病的重要措施，包括完全戒烟和限制酒精摄入。烟草中的尼古丁和酒精对心脏有直接的毒性作用，长期大量饮酒会增加高血压和高血脂的风险。
中老年人应定期进行心血管健康评估，并遵循医嘱进行药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物等。
2024-07-12 17:44
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
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