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跟腱会变长吗
补充说明：跟腱会变长吗
2024-08-21 22:21
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
跟腱的长度是固定的，不会随着锻炼或年龄增长而变长。
跟腱的长度主要由遗传因素决定，一般在出生时就已经固定，不会随着年龄增长或锻炼而变长。跟腱的长度与个体差异有关，通常与身高、体重等因素有关。跟腱长度的固定性是由于其结构特点和生长发育机制决定的。跟腱主要由结缔组织构成，其生长发育在胎儿期就已经完成，之后基本不再有增生和改建的过程。
对于运动员或需要进行度运动的人群，可以通过适当的拉伸和强化训练来提高跟腱的柔韧性和稳定性，但不能期望通过这些方法来增加跟腱长度。
2024-08-21 22:33
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