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减肥可以吃无糖口香糖吗
补充说明：减肥可以吃无糖口香糖吗
a******W 2024-10-24 09:56
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
减肥期间可以适量食用无糖口香糖。
无糖口香糖中不含有热量或者热量较低，所以不会导致热量过剩而转化为脂肪堆积，从而达到辅助减肥的目的。但需要注意的是，虽然无糖口香糖不含糖分，但是其中可能添加其他食品添加剂，如甜味剂、增稠剂等，如果过量食用可能会对身体造成一定的不良影响，所以在减肥期间需要控制好无糖口香糖的摄入量。
对于糖尿病患者而言，即使口香糖是无糖的，但由于其成分中含有甜味剂，这些物质在体内代谢时仍可能导致血糖波动，因此应谨慎食用或咨询医生意见。
在选择无糖口香糖时，应注意查看产品标签上的营养信息，以确保其确实为低热量或无热量，并且尽量避免频繁嚼食，以免引起不必要的消化问题。
2024-10-24 09:56
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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