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粉碎性骨折后吃什么好
补充说明：粉碎性骨折后吃什么好
2024-12-19 13:40
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李凯群 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长关节疼痛，腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、运动损伤、骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足，周围神经损伤与再生、肢体毁损伤等
提问
粉碎性骨折后适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉和豆制品等食物相对较好，这些食物富含蛋白质，有助于促进骨骼愈合。然而，这些食物并不能直接治疗粉碎性骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的医疗干预。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是人体细胞修复和生长的重要原料，有助于骨折愈合。建议每天摄入1-2个鸡蛋，可以蒸、煮或炒食。
2.牛奶
牛奶含有钙质和维生素D，钙质有助于骨骼的形成和强化，维生素D则有助于钙质的吸收。每天饮用一杯温热的牛奶可促进骨骼健康。
3.瘦肉
瘦肉中的蛋白质和铁元素可以为身体提供能量，并促进伤口愈合。建议适量食用瘦肉，如猪肉、牛肉、鱼肉等，避免过量摄入脂肪。
4.豆制品
豆制品中的大豆异黄酮具有天然雌激素的作用，可以促进骨骼生长和修复。适量食用豆腐、豆浆等豆制品有利于骨折恢复。但注意对大豆过敏的人群应避免食用。
在恢复期间应避免摄入过多含糖或高热量的食物，如糖果、蛋糕等。此外，在饮食中增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等也对骨折恢复有益。
2024-12-19 13:50
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
