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引起小儿肥胖的原因?
补充说明:引起小儿肥胖的原因?
a******W 2024-01-24 12:16
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引起小儿肥胖可能是由遗传因素、饮食不当、缺乏体育锻炼、内分泌紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在肥胖基因,导致能量代谢异常,从而出现肥胖的情况。如果父母双方都患有肥胖症,则子女患肥胖症的风险更高。针对这种情况,建议定期监测体重变化,以早期发现并干预。
2.饮食不当
长期摄入高热量、高脂肪食物,导致机体摄入的能量超过消耗量,多余的热量转化为脂肪储存起来,进而引起肥胖的发生。改善饮食结构,减少高脂、高糖食物的摄入,增加膳食纤维和蛋白质的摄入比例,有助于控制体重。例如,可以适当食用燕麦片、鸡胸肉等低脂、高蛋白的食物。
3.缺乏体育锻炼
由于长时间久坐不动,导致体内脂肪消耗过少,造成脂肪堆积而引起肥胖。可通过适当的运动来帮助燃烧卡路里,如游泳、跳绳等有氧运动。此外,还可以选择一些力量训练,如举重、俯卧撑等,可以帮助增强肌肉,提高新陈代谢率。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致激素水平失衡,影响身体对脂肪的代谢,从而导致肥胖。内分泌失调引起的肥胖可能需要药物治疗,如遵医嘱使用二甲双胍、奥利司他等药物进行调理。
5.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠时上气道塌陷,导致反复发生呼吸暂停和通气不足,引起低氧血症,使交感神经系统兴奋性增高,刺激食欲中枢,导致摄食增多。对于肥胖且伴有打鼾的患者,应考虑是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,必要时需行多导睡眠图监测以确诊,并采取相应治疗措施,如佩戴口腔矫治器或施行鼻腔手术。
针对小儿肥胖,家长应注意孩子的日常饮食均衡,避免暴饮暴食,同时鼓励孩子参加适宜的体育活动,如游泳、跳绳等,以促进能量消耗。必要时,可咨询营养师或医生制定合理的饮食计划,并监测身高、体重增长速度以及体脂百分比等指标,以便及时调整治疗方案。
2024-02-26 06:07
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症,在我国发病率显著增加,特别在大都市,如北方的某些城市,已经突破20%的比例,严重影响着儿童的健康成长。 小儿发胖会使其开始行走的时间推迟,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
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