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姨妈来可以喝黑咖啡吗
补充说明：姨妈来可以喝黑咖啡吗
2024-09-25 16:08
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
姨妈期间应避免摄入黑咖啡，因咖啡因可能加重身体不适。
黑咖啡中含有较高的咖啡因，姨妈期间女性身体较为虚弱，咖啡因可能会刺激神经系统，导致失眠、焦虑等不良反应，同时可能加重经期的不适症状，如头痛、乳房胀痛等。因此，姨妈期间应尽量避免摄入黑咖啡，选择温和的饮品，如温水、热茶等，以保证身体的舒适和健康。
2024-09-25 18:13
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
