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花甲孕妇能吃吗
补充说明：花甲孕妇能吃吗
2024-06-17 14:44
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量食用花甲。
花甲即花蛤，是一种双壳类软体动物，富含蛋白质、钙、铁等营养元素。花甲富含营养，但需确保食品安全，避免寄生虫感染。由于花甲容易受到环境污染，建议选择新鲜、无异味、无泥沙的花甲，并彻底清洗和烹饪以确保食品安全。例如，可以将花甲浸泡在盐水中10-15分钟，然后多次冲洗，确保去除泥沙和细菌。
孕妇应适量食用花甲，避免过量摄入，以免影响消化系统。同时，注意个人卫生，避免食用未煮熟或不洁的海鲜，以预防食物中毒和寄生虫感染。
2024-06-17 18:17
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