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吃的咸会高血压吗
补充说明：吃的咸会高血压吗
a******W 2024-11-14 11:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃得太咸可能会导致血压升高，但并不一定会引发高血压。
吃得太咸会导致体内钠离子含量过高，使血管壁受到刺激而收缩，从而引起血压上升。长期如此可能会影响心脏功能，增加患高血压的风险。因此，为了身体健康，建议减少食用过咸的食物，保持清淡饮食。
除了高盐饮食外，遗传因素、年龄增长、过度饮酒以及肥胖等都可能导致血压升高。这些因素共同作用下，可能会增加患高血压的风险。
日常生活中，应注意避免摄入过多的食盐，并定期监测血压水平，以早期发现并控制高血压。同时还要注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，有助于维护血压稳定。
2024-11-14 11:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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