首页> 精神心理科> 为什么磨牙

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

磨牙可能是由寄生虫感染、缺钙、维生素D缺乏、焦虑、压力过大引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫感染可能导致肠道功能紊乱,进而影响咀嚼肌的功能和协调性,导致夜间出现磨牙现象。针对寄生虫感染的治疗通常包括抗寄生虫药物,如甲硝唑、阿苯达唑等。
2.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的兴奋性和传导性,导致肌肉痉挛和抽搐,从而引起夜间磨牙。补钙是治疗缺钙的主要方法,可通过食物摄入或口服钙片进行补充。
3.维生素D缺乏
维生素D缺乏会导致体内钙磷代谢障碍,引起骨骼脱矿化和牙齿松动,容易诱发夜磨牙。补充维生素D可以通过日晒或服用维生素D制剂来实现。
4.焦虑
焦虑状态下,大脑皮层对下颌运动的控制减弱,可能会导致不自主的咬合动作,表现为夜间磨牙。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式,减少焦虑情绪。
5.压力过大
长期的心理压力会使交感神经系统过度活跃,导致肌肉紧张和收缩,从而引起夜间磨牙。放松技巧如深呼吸、冥想有助于缓解压力,改善睡眠质量。
建议定期进行口腔检查,以排除其他潜在的口腔问题。适当的治疗方法可能包括使用牙套或其他专业设备来调整咬合关系,以及通过心理咨询帮助减轻压力和焦虑。

2025-01-14 10:45

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磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

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