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怎么样可以去除身上的鸡皮呢
补充说明：怎么样可以去除身上的鸡皮呢
2023-08-29 22:41
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式去除身上的鸡皮。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、鸡蛋、橙子等，有助于改善皮肤状态。
2、加强运动
适当加强运动可以促进机体新陈代谢，有助于皮肤保持水嫩、有光泽。建议患者平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于改善皮肤状态。
3、药物治疗
如果是因为维生素A缺乏症导致的，患者可以在医生指导下服用维生素AD滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行治疗，同时可以适当进食富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鸡蛋等。如果是因为维生素E缺乏症导致的，患者可以遵医嘱服用维生素E软胶囊、维生素E片等药物进行治疗。
4、激光治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生指导下通过激光治疗的方式改善。其主要是利用激光的能量修复皮肤的角质层，从而达到改善上述情况的目的。
5、手术治疗
如果上述情况是毛囊炎导致的，患者可以通过手术的方式将毛囊切除，从而达到治疗的效果。
日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，患者还要注意皮肤的防晒，出门可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免紫外线刺激。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
