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长期严重便秘怎么办
补充说明：长期严重便秘怎么办
2024-10-17 16:57
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
长期严重便秘可以通过增加膳食纤维摄入、使用泻药、针灸穴位等方法进行治疗。
1.增加膳食纤维摄入
长期严重便秘的人群可以通过增加膳食纤维的摄入来改善症状。建议增加蔬菜、水果、全谷类食物等高纤维食物的摄入量，如菠菜、苹果、燕麦等。
2.使用泻药
对于长期严重便秘，可以在医生指导下使用泻药进行治疗。常用泻药包括乳果糖、聚乙二醇等，这些药物可以增加肠道水分和软化粪便，从而缓解便秘。
3.针灸穴位
针灸也是一种有效的治疗手段。可以选择足三里穴、天枢穴等穴位进行针灸治疗。这些穴位位于小腿和腹部，具有促进肠胃蠕动的作用，可以缓解便秘症状。
在治疗过程中，患者应保持良好的生活习惯，避免久坐不动和饮食不规律。同时，注意观察身体反应，并根据需要及时调整药物剂量或方案。
2024-10-17 16:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
