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腰肌劳损轻症能自愈吗
补充说明：腰肌劳损轻症能自愈吗
2024-05-27 12:00
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻度腰肌劳损可能自愈，但需要适当休息和改善生活习惯。
轻度腰肌劳损通常由腰部肌肉的轻微损伤引起，如果症状较轻且没有其他并发症，通过适当的休息、物理治疗和改变不良习惯，如避免长时间保持同一姿势，可以减轻炎症反应，促进组织修复，从而实现自愈。然而，如果症状持续或加重，或者伴有其他症状，如麻木或放射性疼痛，可能表明存在更严重的神经压迫或其他结构问题，此时需要寻求医疗帮助以确定最佳治疗方案。
此外，某些特定人群，如运动员或重体力劳动者，由于频繁使用腰部肌肉，可能会导致腰肌劳损的风险增加。在这些情况下，即使症状轻微，也可能难以通过自我管理实现完全恢复。
对于轻度腰肌劳损，建议患者注意休息，并采取适当的措施缓解疼痛和不适感。同时，定期观察症状变化，如有恶化或新症状出现，应立即就医以便及时诊断和治疗。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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