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怀孕腰疼产后还腰疼怎么回事呢
补充说明：怀孕腰疼产后还腰疼怎么回事呢
2024-11-11 21:20
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
怀孕腰疼产后还腰疼可能是由子宫增大、激素变化、骨盆恢复等引起的。
1.子宫增大
随着怀孕的进展，子宫逐渐增大，压迫周围组织，导致腰部不适。此外，分娩时用力也会对腰部造成额外的压力。针对这种情况，产后应适当休息和调整姿势，避免长时间站立或坐着。
2.激素变化
怀孕期间和分娩后，体内激素水平会发生变化，尤其是孕激素和雌激素的增加可能会影响骨骼和关节的稳定性，引起腰痛。这种疼痛通常在分娩后数周内自行缓解。如果疼痛持续或加剧，应咨询医生。
3.骨盆恢复
怀孕期间骨盆会扩大以适应胎儿的生长发育，产后需要时间来恢复原状。如果骨盆恢复不良可能导致腰部不适。适当的盆底肌肉锻炼、瑜伽等可以帮助加速骨盆的恢复过程。
建议定期进行产检，并注意饮食均衡、摄入足够的钙质以支持骨骼健康。同时建议避免长时间保持同一姿势，并根据个人情况选择适合自己的轻度运动方式如散步、瑜伽等来改善腰痛症状
2024-11-11 21:24
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
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