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运动员腰疼怎么处理
补充说明：运动员腰疼怎么处理
a******W 2023-09-26 23:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动员腰疼可以考虑采取腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病治疗。
1.腰部肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤后可以使用冷敷来减少肿胀和疼痛，如冰袋外敷；也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此方法适用于急性期缓解肿胀和疼痛的情况。
2.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎止痛药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等；还可配合营养神经药物治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。上述药物适合缓解腰椎间盘突出引起的疼痛及促进神经功能恢复。需注意个体差异及可能出现的副作用。
3.腰肌劳损
腰肌劳损时，可以通过按摩放松紧张的肌肉，如推拿、针灸等方式；也可通过热敷的方式促进血液循环，如热水袋局部加温。以上方法有助于减轻肌肉紧张和缓解疼痛，但应由专业人员操作，并注意温度不宜过高。
4.腰椎管狭窄症
对于腰椎管狭窄症，通常需要手术治疗，如微创椎间孔镜下减压术、传统开放性椎板切除减压植骨融合内固定术等。手术目的是扩大狭窄的椎管以解除压迫，改善症状，多用于保守治疗无效且病情进展较快者。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱症可通过物理疗法进行治疗，包括牵引、功能性锻炼以及佩戴支具；必要时可能需要脊柱外科手术，例如椎弓根螺钉内固定术、椎间融合术等。物理疗法旨在增强背部肌肉力量，而手术则针对严重病例，当非手术治疗无效时，可考虑行椎间融合术。
在处理运动员腰疼时，应首先确定具体原因，避免盲目用药造成不良后果。同时建议运动员平时做好运动前准备活动，运动后及时做整理活动，保护好腰椎，以免发生损伤。
2024-03-08 00:18
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
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