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来例假前胸疼该怎么办
补充说明：来例假前胸疼该怎么办
2024-06-17 16:44
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
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来例假前胸疼可以采取调整生活方式、药物治疗、按摩疗法等措施进行缓解。
1.调整生活方式
建议患者保持规律作息、均衡饮食，如增加富含维生素E的食物摄入，如坚果类食物。规律作息有助于稳定激素水平，均衡饮食可提供必要的营养物质，从而缓解胸部不适。适用于大多数经期前症状轻微的女性。
2.药物治疗
可以使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少子宫内膜组织中的前列腺素含量，进而减轻乳房胀痛。对于严重且持续的经前胸痛，尤其是伴有其他经前期综合征症状时，可在医生指导下服用此类药物。
3.按摩疗法
采用轻柔的手法按压胸部穴位，如乳根穴、膻中穴等。按摩能够促进血液循环，放松紧张的肌肉，从而缓解胸部不适。适合于轻度至中度的经前胸痛，无禁忌症者均可尝试。
此外，在月经期间应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重疼痛。
2024-06-17 18:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋肾养心，活血化瘀。用于胸痹心肾阴虚、心血瘀阻症，症见胸闷不适，胸部刺痛或绞痛，或胸痛彻背，固定不移，入夜更甚，心悸盗汗，心烦不寐，腰酸膝软，耳鸣头晕等，冠心病稳定型劳累性心绞痛、高脂血症见上述证候、症状者。
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神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
