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小儿厌食怎么治疗最好
补充说明：小儿厌食怎么治疗最好
2024-08-19 12:57
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张美真 主治医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：擅长儿童保健，生长发育，性早熟，矮小症。肥胖症等常见问题
提问
小儿厌食可以考虑采取合理饮食、营养补充剂、中药调理等措施进行治疗。
1.合理饮食
合理饮食包括调整食物种类、增加餐次等。例如，可以将一日三餐改为四至五餐，每餐减少食物量，同时增加蔬菜、水果和蛋白质摄入。通过改善饮食结构，有助于减轻胃肠道负担，促进消化吸收，从而缓解小儿厌食症状。适用于因饮食不规律或食物选择不当导致的小儿厌食。
2.营养补充剂
营养补充剂如锌制剂可帮助改善食欲，常用的有葡萄糖酸锌口服溶液。锌是人体必需的微量元素之一，缺乏时会影响味觉敏感度，进而影响食欲。补充锌元素可以提高味蕾细胞功能，增强食欲。对于由于缺锌引起的厌食症患儿，使用锌制剂可能有效。
3.中药调理
中药调理可通过辨证施治，如脾虚型可用参苓白术散；肝郁型可用逍遥丸。中医认为小儿厌食多由脾胃虚弱或肝气郁结引起，中药方剂根据具体情况调整治疗方案，以达到健脾开胃的目的。适合于存在脾胃虚弱或肝气郁结等症状的小儿厌食患者。
在治疗过程中，家长应密切观察孩子的进食情况，避免强迫喂养，以免加重心理压力。同时，保持良好的生活习惯，如定时定量进餐、适量运动等，也有助于改善小儿厌食状况。
2024-08-19 13:47
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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