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半夜醒了算不算失眠
补充说明：半夜醒了算不算失眠
2024-10-11 10:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
半夜醒来不一定是失眠。
失眠是指难以入睡、睡眠质量差或频繁醒来，导致白天感到疲劳和不适。而半夜醒来可能是由于环境因素、身体不适或睡眠周期自然变化引起的，不一定与失眠有关。如果半夜醒来后能够再次入睡，且白天没有明显的疲劳和不适，通常不属于失眠范畴。
2024-10-11 13:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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