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产后脱发该如何治疗
补充说明：产后脱发该如何治疗
2024-06-17 14:56
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
产后脱发可以采取调整饮食、保持头皮清洁、补充铁质等措施进行治疗。
1.调整饮食
建议增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物可以提供头发所需的营养物质，促进头发生长。适用于因营养不良导致的产后脱发。
2.保持头皮清洁
使用温和洗发水清洗头发，避免频繁染烫。保持头皮清洁有助于减少油脂堆积和细菌滋生，预防头皮炎症。适用于因头皮不洁引起的产后脱发。
3.补充铁质
可适量食用含铁丰富的食物，如红肉、豆类、干果等；也可遵医嘱服用铁剂。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏时可能导致贫血，进而影响毛囊健康。适用于因缺铁性贫血引起的产后脱发。
此外，应避免过度焦虑和压力，保证充足的睡眠和休息，以支持身体恢复和头发生长。
2024-06-17 18:21
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许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
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