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甘油三酯高的能吃红薯吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高的能吃红薯吗

补充说明:甘油三酯高的能吃红薯吗

2024-05-11 19:29

甘油三酯高 红薯 甘油三酯 血糖 糖尿病 高甘油三酯血症

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量吃红薯。
红薯是一种低脂肪、低碳水化合物的食物,且含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,不会导致甘油三酯水平进一步升高。但需注意适量食用,避免过量引起血糖波动。
如果患者存在糖尿病,则需要控制摄入红薯的量,因为红薯含糖分较高,过多摄入可能会导致血糖波动。
对于高甘油三酯血症患者而言,饮食调整是关键,应减少高脂食物摄入,增加有氧运动,以改善血脂水平。

2024-05-11 22:03

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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