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年轻人脱发是什么原因造成的

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年轻人脱发是什么原因造成的

补充说明:年轻人脱发是什么原因造成的

2025-01-01 11:16

脱发 营养不良 头发稀疏 肾上腺素 毛发 头发 头皮 维生素 睡眠

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精选回答(1)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

提问

年轻人脱发可能是由遗传因素、压力过大、营养不良等引起的。
1.遗传因素
如果家族中有脱发史,那么个体也更有可能出现这种情况。因为基因决定了毛囊的生长周期和数量,当这些因素受到影响时,就会导致头发稀疏或脱落。
2.压力过大
长期的精神压力会使身体处于应激状态,可能释放出大量的肾上腺素和其他激素,这些激素可能会干扰正常的毛发生长过程。
3.营养不良
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长所需的养分供应,从而导致头发脆弱易断或脱落。
建议定期检查头皮健康状况,并注意保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外,避免使用过多化学产品和热力工具对头发造成损伤,并保持充足的睡眠和规律的生活习惯以减少压力对身体的影响。

2025-01-01 11:16

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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