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长期站立对腰椎的影响
补充说明：长期站立对腰椎的影响
a******W 2024-11-25 15:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
长期站立可能导致脊柱负荷增加、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节退行性变、静脉曲张等风险。
1.脊柱负荷增加
长期站立导致重力作用下脊柱承受额外压力，引起脊柱生理曲线改变。脊柱负担加重可能导致肌肉僵硬、疼痛等问题，进而影响日常生活和工作质量。
2.腰椎间盘突出
长时间处于站立状态时，腰部肌肉持续紧张，增加了腰椎间盘内的压力，从而可能导致其向后方突出。突出的腰椎间盘可能会压迫神经根，引发腰痛、腿痛等症状，严重者甚至可能出现行动受限的情况。
3.腰肌劳损
长期站立会导致腰部肌肉无法得到充分休息，逐渐出现疲劳积累，形成无菌性炎症。腰肌劳损患者会出现反复发作性的腰部酸胀、疼痛等不适症状，尤其是在久站之后更为明显。
4.腰椎关节退行性变
长期站立使腰椎关节受到异常应力刺激，加速软骨磨损及退行性病变进程。退行性变可导致腰椎不稳、活动受限等，进一步加剧不适感。
5.静脉曲张
长时间站立会使下肢血液回流受阻，静脉内压增高，诱发静脉曲张的发生。静脉曲张可能伴随下肢肿胀、疼痛、色素沉着等症状，严重时可能导致皮肤溃疡或血栓形成。
长时间站立后应适当走动以促进血液循环，预防上述不良情况发生。若发现有明显的腰背部疼痛或其他不适症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。
2024-11-25 15:13
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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