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姨妈期可不可以吃葡萄
补充说明：姨妈期可不可以吃葡萄
2024-09-25 17:12
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
姨妈期适量吃葡萄有益健康。
葡萄富含维生素和矿物质，如维生素C和铁，这些营养物质有助于补充身体所需的能量和促进血液循环。此外，葡萄中的天然酸味可以缓解姨妈期的不适感，如腹胀和食欲不振。然而，由于葡萄属于寒性水果，过量食用可能会导致腹痛或加重经期不适，因此在姨妈期应适量食用葡萄。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
