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雪梨银耳汤孕妇可以喝吗

发病时间:不清楚

雪梨银耳汤孕妇可以喝吗

补充说明:雪梨银耳汤孕妇可以喝吗

2024-09-25 16:25

雪梨 孕妇 孕期 维生素C 消化 孕期便秘 银耳 胎儿

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精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

雪梨银耳汤适合孕妇饮用,具有滋阴润燥、养胃生津的功效,可缓解孕期不适。
雪梨银耳汤中的雪梨富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和改善孕期便秘;银耳则含有丰富的胶质和多种营养素,有助于增强免疫力和滋润肌肤。因此,孕妇在孕期适量饮用雪梨银耳汤,不仅有益于自身健康,还能为胎儿提供良好的营养支持。

2024-09-25 18:15

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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