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视力疲劳怎么办才能恢复
补充说明：视力疲劳怎么办才能恢复
2024-09-06 13:58
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
视力疲劳可以通过调整用眼习惯、药物治疗和物理治疗来恢复。
1.调整用眼习惯
首先，要减少长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每隔一段时间应适当休息眼睛，眺望远处或进行眼部放松运动。
2.药物治疗
可以遵医嘱使用人工泪液类滴眼液缓解症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。这些药物能够补充眼部所需的水分，缓解眼部干涩和不适感。
3.物理治疗
热敷也是缓解视力疲劳的有效方法之一。可以用温毛巾轻轻敷在闭合的眼皮上数分钟，有助于促进血液循环和舒缓眼部肌肉。
此外，在日常生活中，要注意保持良好的用眼环境和充足的睡眠时间，避免过度疲劳对视力造成进一步的损伤。
2024-09-06 14:45
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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