首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 新鲜的龙眼孕妇能吃吗

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

新鲜的龙眼孕妇一般是能吃的,但要注意食用量。龙眼是一种常见的水果,含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖、脂肪、铁、钙、磷等营养成分,具有补益心脾、养血安神的功效,在一定程度上可以缓解气血不足、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。如果孕妇出现上述症状,可以适当吃龙眼,有利于身体的健康。但龙眼属于热性水果,过多食用可能会导致上火,出现口干舌燥、大便干结等症状,所以要注意食用量。此外,对龙眼过敏的人群要禁止食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,也可以吃鸡蛋、牛奶等富含钙质的食物,有利于胎儿的生长和发育。

2023-08-05 20:03

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