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每天锻炼收缩子宫好吗
补充说明：每天锻炼收缩子宫好吗
2024-05-16 11:26
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
每天锻炼收缩子宫对健康人群有一定好处。
健康人群每天锻炼收缩子宫可以增强盆底肌肉力量，改善血液循环，进而提高生殖系统的功能。但若存在妇科疾病则不建议进行此类运动，以免加重病情。若出现不适症状，应及时就医检查。
如果患者有子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，则不宜进行此类运动，否则可能会导致病情加重。
在进行收缩子宫运动时，应注意避免过度劳累，以免引起肌肉酸痛或其他不适。同时还要注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。
2024-05-16 13:42
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子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。
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