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打嗝屁多肚子咕咕叫怎么回事
补充说明：打嗝屁多肚子咕咕叫怎么回事
2024-06-17 15:25
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
打嗝屁多肚子咕咕叫可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致胃酸分泌过多或食物未充分消化，刺激膈肌引起打嗝、排气增多以及腹部不适。调整饮食习惯是解决此类问题的有效方法。例如，减少摄入辛辣、油腻食物，增加蔬菜水果摄入，有助于改善症状。
2.消化不良
消化不良可能由于进食过快、食物不耐受等原因导致胃肠功能紊乱，从而引发打嗝、放屁多和肚子咕噜声。针对消化不良，可以采取药物治疗如服用促胃动力药，如甲氧氯普胺片，以促进胃排空，缓解症状。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调会导致正常菌群比例失衡，影响食物的分解和吸收，进而导致打嗝、放屁多和肚子咕噜声。补充益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，常用产品有双歧杆菌三联活菌胶囊等，可调节肠道微生态，改善症状。
如果这些症状持续存在或伴有其他严重症状，建议进行进一步检查，如大便常规、肝功能测试等，以排除其他潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和均衡饮食，也有助于改善肠胃健康。
2024-06-17 18:26
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
