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?男性长时间没有性生活精子成活率??
补充说明:?男性长时间没有性生活精子成活率??
a******W 2023-12-05 10:03
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医生回答(1)
?男性长时间没有性生活精子成活率??男性长时间没有性生活,精子成活率可能会有所下降。但具体的情况需要根据个人的身体情况以及生活习惯进行综合考虑。
1.身体情况:如果男性的体质比较好,并且平时经常参加体育锻炼,此时精子的存活时间会比较长一些。但如果男性的体质比较差,并且平时不注意自身的饮食健康,可能会影响到精子的质量。建议患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,在一定程度上能够提高精子的活性。
2.生活习惯:如果在日常生活中长期吸烟酗酒,或者存在熬夜等情况,则会导致体内的雄激素水平发生紊乱,甚至还会使精子质量受到影响。因此要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要戒烟戒酒,以免影响到身体健康。
除此之外,也要保持良好的心态,避免频繁生气,也不要给自己施加过大的压力。若出现其他不适症状或症状加重时,应及时前往医院就诊治疗。
2023-12-05 10:03
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