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孕妇可以吃巧克力糖吗
补充说明：孕妇可以吃巧克力糖吗
2023-09-23 09:10
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃巧克力糖，但要注意适量。
巧克力糖是以可可粉、砂糖或甜味剂为主要原料制成的一种甜食，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B6、维生素E、钙、钾、磷等营养成分。孕妇适当吃巧克力糖，可以为身体补充所需要的营养，还可以为胎儿的生长发育提供所需要的营养。但由于巧克力糖中含有大量的糖分，如果孕妇吃过多的巧克力糖，可能会导致体内的血糖水平升高，还可能会导致胎儿吸收过多的糖分，从而引起巨大儿的情况。因此，孕妇一般可以吃巧克力糖，但要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:47
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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