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每天吃叶酸片有副作用吗
补充说明:每天吃叶酸片有副作用吗
2024-07-25 13:00
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每天适量摄入叶酸片通常不会产生明显副作用,但过量或长期大量摄入可能有潜在风险,需谨慎使用并遵循医生指导。
每天适量摄入叶酸片通常不会产生明显的副作用,因为叶酸是人体必需的维生素,对胎儿神经管发育有重要作用。但过量摄入可能引起恶心、呕吐等胃肠道反应。长期大量摄入叶酸片可能导致维生素B12缺乏,进而影响神经系统健康。对于备孕或怀孕的女性,建议在医生指导下服用叶酸片,并遵循推荐剂量。非孕妇或超过推荐剂量服用时应谨慎,避免出现不良反应。
对于非孕妇或超过推荐剂量服用者,应定期进行血液检查以监测维生素B12水平。
2024-07-25 13:58
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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