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孩子闷闷不乐老发呆怎么回事
补充说明：孩子闷闷不乐老发呆怎么回事
2023-11-13 10:15
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
如果发现孩子经常闷闷不乐、老是发呆，可能是由于情绪低落、缺乏自信心、压力过大等心理因素导致的。另外，也有可能是因为睡眠不足等引起的。
1.情绪低落：部分孩子可能因为家庭氛围不好或者学习压力比较大等原因，出现心情低落的情况，从而表现为不爱说话、爱哭闹、精神状态不佳等症状。建议家长要多关注孩子的变化，给予安慰和鼓励，帮助其缓解不良的情绪。
2.缺乏自信心：若孩子比较内向，在与人交流的过程中容易产生自卑的心理，就会变得特别沉默，而且也不愿意主动与他人沟通和交流。此时需要适当带孩子参加一些社交活动，比如亲子游戏等，能够增强孩子的自信心，改善上述症状。
3.压力过大：若是孩子长期处于较大的学习压力之下，可能会对大脑神经造成影响，从而引起记忆力下降、注意力不集中等情况发生。必要时可以请专业的心理咨询老师进行疏导治疗，并且也要让孩子劳逸结合，避免过于劳累。
4.睡眠不足：如果孩子长时间熬夜，会导致睡眠时间严重不足，从而对身体健康造成一定的损伤，甚至会影响正常的学习效率。因此要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
除此之外，还可能与抑郁症有关。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要以持续心境低落、兴趣减退为主要特征。一旦确诊为该病后，需要及时到医院就诊并配合医生使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。在日常生活中还要注意做好护理措施，避免给孩子太大的学习压力，以免加重病情。
2023-11-29 16:45
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